러닝을 10분 이상 지속하지 못해서 항상 오래달리기에 실패합니다..
특히 러닝 머신 위에서는 더더욱 뛰기 힘드네요..
혹시 러닝 할때 장시간 뛸 수 있는 방법이 따로 있을까요?
알려주세요ㅠㅠ
