땅콩을 많이먹으면 속이 안좋아진다고하던데
저는오히려 좋아지는거같습니다
냉장보관을오래하면 유통기한이 있나요?
땅콩에도?
안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.땅콩은 건강에 좋은 지방, 단백질, 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부한 견과류입니다. 그러나 땅콩을 너무 많이 먹으면
땅콩은 칼로리가 높기 때문에 과다 섭취하면 체중 증가로 이어질 수 있습니다.
땅콩은 지방이 많기 때문에 과다 섭취하면 위장 문제를 일으킬 수 있습니다. 설사, 복통, 복부 팽만감 등이 발생할 수 있습니다.
