생활
푸시업 할때 손목 안아프게 하는 방법이요?
푸시업을 할려고하면 손목이 꺽여서 그런지 몇개 못하고 아프더라고요
푸시업 할때 손목에 안아프게 하는 방법이 없을지 알려주세요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 너그러운후투티138입니다.
제 생각에는 운동 유튜브를 보고 적은 횟수라도 올바른 자세로 하려고 노력하는 것이 중요해보입니다. 감사합니다.
푸시업을 할려고하면 손목이 꺽여서 그런지 몇개 못하고 아프더라고요
푸시업 할때 손목에 안아프게 하는 방법이 없을지 알려주세요.
안녕하세요. 너그러운후투티138입니다.
제 생각에는 운동 유튜브를 보고 적은 횟수라도 올바른 자세로 하려고 노력하는 것이 중요해보입니다. 감사합니다.