홍삼이나 아로나민등은 계속 먹는게 좋은가요 띄엄띄엄 먹는게 좋은가요?
보통 홍삼이나 아로나민등을 먹으면 피곤이 풀리곤 하는것 같아 주기적으로 먹고 있습니다.
그런데, 매일 먹다 보면 또 여기에 면역이라는 말을 써도 되는지 모르겟지만,
효과가 덜 한것 같더라구요??
느낌상 효과가 덜하더라도 주기적으로 먹는게 좋은건가요?
아니면 몸이 필요할 때 먹어주는게 좋은건가요?
8개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼과 아로나민은 꾸준하게 복용하셔도 괜찮습니다.
신장수치나 다른 피검사를 통해 수치가 안좋다면 홍삼은 끊으시라고 말씀하실 수도 있으나
꾸준하게 피로회복용으로 드셔도 안전합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼이나 비타민 제는 내성이 있는 제품은 아닙니다. 하지만 홍삼은 장기간 복용시 다소 간에 부담을 줄 수 있기에 주의를 요합니다.
비타민 제의 경우 아로나민 골드는 함량이 다소 부족하여 푸르설티아민이나 벤포티아민이 50-100미리 정도의 고함량 활성비타민 비군의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 구강범 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꾸준히 드시는 게 좋습니다.
어차피 비타민은 우리몸에 필요한 성분입니다.
다만, 비타민을 드시고 피로한 생활을 계속 이어가시게 되면 계속하여 우리 몸을 소진시키기 때문에
나중에는 비타민으로도 피로회복이 안되는 느낌을 받을 수 있습니다.
반드시 휴식과 영양섭취가 병행되도록 신경써주십시오.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정답은 없습니다.
다만, 꾸준히 드시는것을 추천드립니다.
증상이 나타난 후 홍삼,비타민을 드시는 것 보다, 미리 드심으로서 증상을 예방할 수 있기 때문입니다.
답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.
특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.
아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는
비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.
비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋고,
수용성성분이기 때문에, 휴약시에는 몸에서 농도가 유지되지 않습니다.
따라서 아로나민은 꾸준히 드셔야 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아로나O은 계속 먹어도 되고, 홍삼은 1년에 3개월 정도만 먹는게 좋습니다.
-아로나O은 기본적으로 비타민이기 때문에 적당량 드신다면 계속 드셔도 됩니다.
-홍삼은 자양강장제로 너무 장기간 먹으면 불안/불면 등의 부작용이 생길 수 있습니다. 1년에 3개월 정도 먹는 것이 적당합니다.
답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼과 아로나민골드는 같이 드셔도 되고 매일 드셔도 됩니다
다만 아로나민 효과를 잘 못보시는 분들은
다른 고함량 비타민B군 제제를 드시는 걸 추천드리고
마그네슘 포함 미네랄도 추가해주시면 좋을 듯 합니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
홍삼은 띄엄띄엄 드시는게 좋고 아로나민골드같은 고함량비타민B군은 꾸준하게 드셔도됩니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
