다이어트를 하려고하는데 탄수화물을 줄일수 있는 좋은 방법이 뭐가 있을까요? 줄이려고 하는데 이 부분이 잘 안돼네요 그리고 다이어트에 좋은 추천음식은 또 뭐가 있을까요?알려주시면 감사하겠습니다.
