식욕이 다이어트에 가장 큰 방해물이 되네요..

안녕하세요. 살이 너무 많이 쪄서 다이어트를 하고있는데 식욕이 너무 많아서 항상 실패하네요.. 식욕을 줄일 수 있는 좋은 방법 있을까요?