식수를 결명자넣고 끓여먹는데요.한가지를 오래 먹으면 안좋다고 하는데 어느기간 후 다른것으로 끓여야 하는지요?

Question

가족들이 결명자를 깔끔해서 좋아해요.

그래서 오랫동안 마시고 있는데 가끔 보리차, 옥수수차 등을 먹다가도 다시 결명자를 찾게되요.

한종류로 오랫동안 먹으면 안좋다고 하는 다른것으로 바꿀때 어느정도의 기간이 적당한지요?

Answer 1

안녕하세요. 통쾌한큰고래144입니다.

결명자차를 오래 마시는게

안 좋은거는 아니고요

영양분을 골고루 섭취하라고

하는거 같읍니다