허리 디스크 심해서 시술하고 재 발 되었는데
너무 아파서 한의원다니다가 진료시간 안되서
정형외과 들렸어요 엑스레이랑 신경주사맞고
의사님이 걷기.경보 이런 운동은 삼가 하라고
했는데 한의원에선 걷기하라고 하고 잘 모르겠어요
알려주세요