요즘은 주로 두 끼를 먹을 때가 많습니다. 예전에 먹던 대로 하루에 3번을 먹어야 건강 유지에 도움이 될까요? 나이가 들면 위의 활동이 약화되니까
먹는 식사 음식량을 줄이는게 맞나요? 궁금합니다.
