피로 회복하는 방법이 있을까요?

오늘 유난히 몸이 무겁고 졸리면서 피곤하네요. 영양제를 챙겨 먹기는 했는데 너무 피곤하네요.피로할때 피로 회복하는 방법이 있을까요?