공부할때 집중을 못해요ㅜㅜㅜ
학원에서는 2시간 반정도 쉬는시간 없이 집중 괜찮은데 집이나 독서실에서는 집중력이 10분도 안되요ㅠ 핸드폰을 집에 두고가기도 하고 밖에 두기도 하는데 자꾸 딴생각이 드네요
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 집중이 잘 안된다고 하시면 핸드퐁 어플중에 해당시간은에 잠금을 할 수있는 기능이 있는 어플이 있습니다
한번 고려해보시는것도 좋은 방법입니다
