의료상담
이갈이 방지하는 방법이 궁금합니다.
구강내과의원에 방문했을땐 스플린트 굳이 안해도 된다고 하던데요.
그래도 여전히 잘 때 이를 갈아서 턱이 종종 아파요.
이갈이를 안하는 방법을 알려주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
이를 악무는 습관, 스트레스, 피로, 불안, 긴장감 등 원인요소를 피합니다.
긴장완화를 위한 이완운동을 합니다.
온찜질을 해줍니다.
카페인 계열의 음료를 줄여 숙면을 취합니다
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
이갈이에 대한 치료는 크게 2가지로 턱에 보톡스를 맞는 방법과 치아에 이갈이 장치를 착용하는 것이 있습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
이갈이가 심하시면 일반적으로는 이갈이 장치를 하시는게 맞습니다. 그리고 심한경우에는 보톡스 치료도 병행하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
안타깝게도 이갈이를 원천적으로 차단할 수 있는 방법은 없습니다. 이갈이는 여러가지 원인에 의해 나타나며 원인 자체를 찾더라도 이를 무의식적으로 차단하는 과학 및 의료기술이 아직까지 개발되지 못했습니다. 현재로서는 치아 손상을 줄여주는 보톡스 및 스플린트 등을 하는 방법으로 치아 손상을 줄여주는 방법 밖에 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림