소주의 칼로리는 얼마 정도되는건가요?
다이어트 할때는 금주를 하는것이 기본인데 다이어트를 하면서 금주를 하다보니 소주의 칼로리가 얼마나되고
다이어트의 얼마나 안좋은영향을 주는지 궁금해서 질문드립니다.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
소주의 칼로리는 한 잔당 약 150~200kcal 정도입니다. 다이어트를 하면서 소주를 마시는 것은 좋지 않습니다. 소주는 칼로리가 높고, 알코올이 포함되어 있기 때문에 다이어트를 하는 동안 소주를 마시면 다이어트의 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다.