잠이 안오면 보통은 병원에가서 수면제같은걸 처방받아 복용 하는데요.
근데 처방받아 먹는약 말고 수면에 도움되는 영양제가 많이 보이던데.
이 영양제의 어떤 성분이 수면에 도움을 주나요 ?? 그리고 어떤 성분인지 궁금합니다.
