방귀를 너무자주껴서 곤욕스러울때가 있는데요~
요몇일 점점 심해진것 같아요..
먹는걸 줄여야할까요?
고수분들 의견 여쭤봅니다
안녕하세요. 아하화이팅입니다.
속에 가스가 많이 차는건 음식 식단에 문제가 있으신것 같아요 기름지거나 튀긴음식을 최근에 많이 드셨나요?
물 많이 드시려고 노력하시구 기름진 음식이나 밀가루를 조금만 줄여보시는게 좋을것 같아요
안녕하세요. Intercrew입니다.
경험상으로는 식사량을 줄이고 탄수화물 종류의 음식물은
입에도 안댔더니 횟수가 확 줄어들고 거의 나오지 않더군요.
