아ㅠ요즘 자도자도 피곤하내요…..

Question

나이는 30대 후반인데 확실이 피로가 어마어마하네요.

자도자도 피곤해요

홍삼이라도 먹어야되나 ㅜㅜ

다들 무슨 방법 없나요?

드시는 거라도요 ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

가장 좋은방법은 고함량 비타민을 드세요

그리고 안되시면 단백질

그리고 안되면 홍삼을 드세요

고함량 비타민도 저렴한거드세요