건강관리
요즘 나오는 상추 맛있게 먹는 꿀팁있을까요?
텃밭에 상추를 심어놨는데. 식구에 비해 너무 많이 심은거 같습니다. 매일매일 뜯어먹고는 있는데. 상추 더 맛있게 먹는 꿀팁이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
상추는 고기를 쌈 먹을 때 맛있게 드실 수 있지만 무쳐서도 드실 수 있습니다.
생야채가 싫으시면 뜨건물에 살짝 데쳐서 드시는 것도 추천 드립니다
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
상추를 이용하여 다양한 요리를 만들 수 있어요. 가장 기본으로 상추쌈 .샐러드 .겉절이 .상추김치 .장아찌. 상추전도 만들수 있어요 .