눈꺼풀의 떨림은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 대부분의 경우 경미하고 일시적인 문제입니다. 스트레스, 피로, 카페인 섭취, 눈의 과도한 사용과 같은 요인이 원인일 수 있습니다. 하지만, 과거에 안면마비(구안와사)를 경험한 부위에서 떨림이 발생한다면, 이는 신경학적 조건이나 재발의 신호일 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 신경과 전문의나 안과 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다.
일반적으로 눈의 주변 부위가 마치 경련하듯 파르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘과 같은 전해질이 결핍되거나 불균형이 있을 경우 그러한 영향으로 인하여 나타나게 됩니다. 그렇기 때문에 마그네슘이 풍부한 견과류나 보충제 등을 섭취해주어 증상을 조절해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그렇지만 이러한 마그네슘 등 전해질의 불균형은 단순히 스트레스, 과로 등에 의해서도 발생할 수 있기 때문에 동시에 충분한 휴식을 취하며 컨디션 관리를 하는 것도 필요합니다. 마지막으로 간혹 카페인의 과량 섭취에 의해서 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다. 벨마비가 왔던 것과의 연관성이 명확하지는 않습니다.
