안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
변비 혹은 설사가 심한 경우 장내 환경 개선을 위해 유산균 제품이 도움이 될 수 있습니다. 중요한 것은 아무 유산균을 드신 다고 해서 드라마틱한 효과를 보기 힘듭니다. 양질의 유산균을 선정하여 꾸준히 복용하시는 것이 무엇보다 중요하다고 할 수 있습니다. 인근 약국에서 상담을 통해 본인에게 적절한 유산균을 선정하고 꾸준히 복용해 보시길 권장드립니다.
이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다