제철인 홍합국의 영양성분과 효능에 대해서 알려주세요
안녕하세요 겨울이 되면 생각나는 따뜻한 홍합국물이 우리 몸과 마음을 녹여주는데요 겨울이 제철인 홍합국의 영양성분과 효능에 대해서 알려주시면 감사하겠습니다
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
홍합의 타우린과 아미노산이 피로회복에 도움을 주며
철분히 풍부하여 빈혈예방에 효과적입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
