등산을 취미로 하려고 합ㄴㄱ다
등산 초보자가 산행을 할때 등산코스는어느정도로 하면서 늘려 나가는것이 좋은지 알려 주시면 감사 합니다
안녕하세요. 남다른천산갑181입니다. 등산이 처음이시면 처음부터 무리해서 등산하실 필요는 없습니다. 100에서 200미터 사이의 산을 등산하세여.
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
초반에는 400~600m 언저리되는 산을 주구장창 올라가보시는 것을 추천드립니다.
그렇게 하다보면 체력도 증진되고 좋아요.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.처음하실때는 무리하지 않는 범위에서 낮은 동네 앞, 뒷산 부터 시작해서 왕복 1시간 이내로 하시는것이 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 게으른늑대761입니다.
산 초보자는 다음과 같은 코스를 선택하는 것이 좋습니다.
난이도: 초급~중급
거리: 5km~10km
시간: 3시간~5시간
이러한 코스는 체력 소모가 크지 않고, 안전하게 등산을 즐길 수 있습니다. 또한, 등산로가 잘 정비되어 있어 초보자도 쉽게 하산할 수 있습니다.
