커피대신 마실수 있고 건강에 도움이 되는 국산차는 무엇이 있을까요?
요즘들어 회사에서 믹스커피를
자주 마시는것같아요~
너무 많이 마시면 건강에 좋지 않다는데
회사에서 커피대신 마실수 있고 건강에
도움이 되는 국산차는 무엇이 있을까요?
안녕하세요.
입안도 개운하고 정신도 맑게 해주는 허브차가 참 좋은것 같습니다. 커피에 습관이 되면 끊기가 어려울수도 있습니다. 그리고 커피도 커피믹스가 아닌 원두커피의 맛에 따라 좋은 커피도 있으니 맞는 취향을 찾아 드시는 것도 좋으실듯 합니다.
그리고, 수국꽃잎차도 개운하고 달달한 맛이 참 좋습니다.
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 녹차들 커피대신 드세요. 녹차에도 카페인이 들어 있어서 커피 대용으로 좋다고 합니다 요즘에는 티백으로 많이 나와 있어서 먹기 편하다고 합니다
안녕하세요. 느긋한꾀꼬리288입니다.
네 저도 그래서 차를 마시려고 노력 중입니다 녹차 둥글레차 옥수수수염차. 우엉차 연근차 이모든차가 건강에도 좋아요
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
녹차는 풍부한 항산화물질인 카테킨을 포함하고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다.
녹차에는 카페인이 적게 들어있지만 주의할 점은 여전히 카페인을 함유하고 있다는 것입니다.
녹차는 신진대사를 촉진시켜 체중 관리에 도움을 주고, 면역력 강화와 심혈관 건강에도 도움을 줄 수 있습니다.
보이차는 녹차와 마찬가지로 카테킨을 함유하고 있으며, 단맛과 고소한 향기가 특징입니다.
보이차에는 카페인이 거의 없어 커피 대체 음료로 좋을 수 있습니다. 또한, 보이차에는 혈압 조절, 혈당 관리, 항염증 효과 등 다양한 건강 상품을 가져다 줄 수 있습니다.
동백차는 꽃잎이나 꽃송이를 사용하여 만든 차로, 커피 대체 음료로 좋은 선택입니다.
동백차에는 카페인이 없으며, 피로 회복과 진정 효과를 제공할 수 있습니다.
또한, 항산화물질과 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다.
매실차는 산미와 상큼한 맛이 특징이며, 커피의 대체 음료로 인기가 많습니다.
매실차에는 비타민 C와 다양한 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화와 소화 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
대추차는 달콤하고 향긋한 맛이 특징입니다.
대추에는 철분, 식이섬유, 비타민 A 및 C가 풍부하게 들어있어 에너지 공급과 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 대추는 소화를 촉진시키고 변비 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.
