운동하기에 레깅스가 편하기는 하나요?

Question

일반적으로 요가나 필라테스를 할 때, 레깅스를 주로 입는 것으로 알고 있는데,

요즘에서 헬스, 조깅, 등등 여러가지 운동을 할 때 ,

여성분들이 많이 입는데,

레깅스를 입고 운동을 하면 어떤 부분이 편한가요?

그리고 남성분들도 레깅스를 입고 운동을 많이 하시나요?

Answer 1

레깅스가 편하기도 하지만 지금 몸에서 어느 근육을 사용하고 있는지 표시가 금방 나기 때문에 트레이너들이 가르치기에도 용이한 측면이 있습니다.

Answer 2

아무래도 운동할 때 남자도 그렇고 요즘 여자들도 레깅스를 많이 사용하는 이유가 움직이기가 편해서 그렇습니다 일반 바지 같은 거라도 있고 움직이려면 아무래도 좀 더 거슬리고 편한 자세로 움직일 수가 없어요 그래서 레깅스를 입는 겁니다

Answer 3

요가나 필라테스같은 운동을할때 레깅스를 입고서 운동을하는 이유는

라인이 잘보여야 요가나 필라테스를 할때 편하고, 몸에 달라붙으면 몸 라인을 확인하면서

올바른 자세로 운동을 하는지 확인할수있어서 레깅스를 입고 합니다.

Answer 4

아무래도 여성들의 입장에서 운동 (헬스, 조깅, 등산) 을 할 때에

레깅스 복장에서 편함을 느끼는 것입니다.

가볍고 잘 달라붇고 그러니 많이들 잆습니다.

Answer 5

안녕하세요.

여성이나 남성이나 레깅스 자체가 운동하기 입기 좋은 이유는 뜯어지거나 당김이 있거나 불편하게 만드는걸 줄여주기 위해서라 좋습니다

Answer 6

운동할때 레깅스를 입는이유는 두가지 이유가 있습니다.

첫째는 질문자님 말대로 편한복장으로 운동을 할수있어서 그렇습니다.

둘째는 운동을할때 근육을 잘사용하고있는지를 확인하려고 입는것도 있습니다.