왜 자꾸 자신감이 떨어질까요?

Question

코로나로인해 일자리를 잃었습니다.

일자리앱으로 일자리를 찾고 있지만 중년이라 좀처럼 일자리가 나오지 않아서 벌써 일년이 넘었고 이젠 불안하면서도 일을 할수있을까 하는자신감이 떨어지고 있어요. 이렇게 시간만 잡아먹고 있는게 싫으면서도 두렵습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

코로나로 인해 우울증세가 있는듯합니다.

직장의 문제라면 직업상담센터에서 상담을 받는것도 좋은방법입니다.

또한 심리적 문제는 코로나 심리상담센터가 있으니 정기적으로 상담을 받아보세요