안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.
제아이를 기준으로 보면 먹는만큼 운동도 병행을 해줘야 할것같습니다
큰아이 키울때 뚱뚱해서 키 안자랄까봐 오전 오후 함께 운동이든 므든 함께 했어요
네살부터 중학교 들어갈때까지
태권도와 검도를 시켰고 집에 오면 인라인 자전거타기 농구 공부보다 운동쪽으로 시켰고
공부는 이해력 높혀주는 책읽기 위주로
32살이고 키 183입니다
근데 통통한건 여전히 통통해요
먹는거 좋아하면 스스로 노력하지않으면 살빼긴 쉽지 않은듯 합니다