안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
소아비만의 문제점은 아이들이 정서적인 스트레스와 소아 우울증, 행동장애 등이 나타나며
고혈압, 당뇨, 콜레스테롤 이상 등 합병증을 초래하기 때문에 소아비만은 어릴 때 바로 치료를 하는 게 좋습니다.
소아 비만을 예방하려면, 올바른 식습관과,
규칙적이고 꾸준한 운동으로 잘못된 생활 습관에 변화를 주는 게 중요합니다.
밀가루나 탄산, 아이스크림 등 단 음식을 피하셔야 하고, 건강에 좋은 음식을 먹이세요
아이의 체중이 정상 체중보다 너무 많다면 병원에서 검사를 진행해 보시기 바랍니다
