머리카락이 잘 안자라는데 단백질을 많이 먹으면 잘 자라나요?
안녕하세요
머리카락을 잘못잘라 자랄때까지 기다리고 있는데 어렵습니다
단백질을 먹어주면 더 빨리 자랄수 있을지 궁금합니다
알려주세요
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
단백질은 머리카락의 구성 성분 중 하나이며, 건강한 머리카락을 유지하고 자라게 하는 데 중요한 역할을 합니다. 단백질은 머리카락의 강도, 윤기, 성장에 기여할 수 있습니다.
그러나 머리카락 자체는 신속하게 반응하는 조직이 아니므로, 단백질 섭취만으로 머리카락이 즉시 빠르게 자라지는 않습니다. 머리카락은 뿌리에서 성장하며, 성장 속도는 개인의 유전적인 요인, 건강 상태, 영양 상태, 생활습관 등 여러 가지 요소에 의해 결정됩니다.
적절한 단백질 섭취는 머리카락의 건강을 유지하고 자라는 데 도움을 줄 수 있습니다. 단백질은 피부, 모발 및 손톱 등 다른 부분의 건강을 유지하는 데도 중요합니다. 단백질은 고기, 생선, 계란, 우유 및 유제품, 콩, 견과류 등 다양한 식품에서 얻을 수 있습니다.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
머리카락의 구성 성분이 단백질인것은 맞지만 단백질을 많이 먹는다고 머리카락이 빨리 자라는 지 여부는 알수가 없습니다. 그냥 너무 신경 쓰지 마시고 놓아 두고 계시면 알아서 저절로 자라지 않을까요?
안녕하세요.
신체는 부모님의 유전자를 받고 태어나기 때문에 집안 내력이실수도 있고 그 후에 내가 섭취하는 영양분의 종류에 따라서도 나타난다고 생각합니다. 단백질은 우리몸의 에너지원 공급을 하는 중요한 것으로 단백질 또한 모발영양에 도움을 준다고 생각합니다.