머리카락 손톱은 단백질인데요.
단백질을 많이 먹으면 머리카락도 빨리 자라고, 손톱도 빨리 길게 되나요?
아니면 영양섭취가 일정 범위 넘어가면 같은 속도로 자라는지도 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보통 사람이 일정 영양을 섭취를 해도 흡수를 하는 양이 있습니다.
그렇기 때문에 무한정으로 흡수 하지 못하기 때문에 하루량이 있습니다.
그 만큼만 되기 때문에 손톱이나 발톱도 그만큼만 자랍니다.
안녕하세요.
영양 섭취와 머리카락, 손톱 성장 속도는 직접적인 연관성이 없습니다. 단백질은 머리카락과 손톱의 건강을 유지하는 데 중요하지만, 단백질 섭취량이 일정 범위를 넘어간다고 해서 성장 속도가 빨라지는 것은 아닙니다.
