단백질을 많이 섭취하면 머리카락이나 손톱이 빨리 자라게 되나요?
머리카락이나 손톱의 성분 중에 단백질 성분이 많이 들어있는 것으로 아는데
그렇다면 단백질을 많이 섭취하게 되면 그만큼 머리카락이나 손톱더 더 빨리 자라나게 되는지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 밝은치와와78입니다.
머리카락, 손톱도 단백질로 이루어져 있어 단백질을 많이 먹으면 빨리자라요
단 흡수가 잘되는 단백질일 경우에만 가능한걸로 알고있어요.