서서 밥먹는게 건강에 안좋은건가요?!

Question

일하다 보면 서서 급하게 밥을 먹는 경우가 있는데, 서서 먹는것도 소화불량의 원인이 될 수 있을까요?아니면 밥먹는 속도의 문제인지요!!

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 서서 먹는거는 큰 영향을 주지 못해요

그러나 서서 먹으면서 마음 가짐이 급하니깐 빨리 삼키다가 소화기능이 안좋아지는거랍니다.