의료상담
소금가글 횟수, 주기가 궁금합니다.
성별
여성
나이대
11
소금가글을 양치할때마다 마지막에 해주는데요
중간중간에 하루에 3~4회 정도 해도 되는지가 궁금합니다
시중에 파는 가글 사용하면 유해균을 없애주지만 동시에 유익균도 없앤다고 해서 하루 최대 1회만 사용 가능한걸로 알고 있는데요 소금가글은 그렇진 않죠? 유해균을 없애주는지도 궁금합니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
소금가글은 구강 내를 청결하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 소금물은 항균 효과가 있어 일부 유해균을 감소시키는 데 기여할 수 있지만, 소금가글을 과도하게 사용하면 구강의 자연스러운 환경을 변화시킬 수 있습니다. 속이 불편하거나 구강 상태에 문제가 생기지 않는다면, 하루에 1~2회 정도 사용하는 것이 일반적으로 부담이 덜합니다. 양치 후 마지막 단계로 소금가글을 하는 것은 구강 청결 유지에 도움이 될 수 있지만, 중간중간에 하루 3~4회 이상 사용하는 것은 필요 이상일 수 있으니 주의를 기울이는 것이 좋습니다.
소금가글과 시중에 판매되는 화학 가글은 다르며, 시중의 가글은 유해균과 유익균 모두에 영향을 줄 수 있습니다. 이때문에 무분별한 사용보다는 필요에 맞게 적절히 사용하는 것이 중요합니다. 또한 소금가글로 모든 유해균을 제거할 수 있는 것은 아니므로, 일정한 양치습관과 함께 사용하는 것이 바람직합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.