아침에 1. 프로바이오틱스 + 프리바이오틱스
2. 유기능 밀크씨슬
3. 아보카도 오일캡슐
점심식후에 1. 솔가 남성종합비타민 + 솔가 엽산
이렇게 먹어도 되나욧~~~? 순번이 이렇게 되도 상관없는지 궁금합니다...ㅎㅎ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
아침에
1. 프로바이오틱스 + 프리바이오틱스은 식전(효과 업)
2. 유기능 밀크씨슬 + 아보카도 오일캡슐은 식후에 복용(흡수촉진)
점심식후에 1. 솔가 남성종합비타민 (위장장애 최소화)
솔가 엽산은 식전(흡수촉진)이 더 좋아요
