안녕하세요. 요즘들어 화장실과의 사투를 벌이고 있는데요. 변기에는 앉아 있지만 해소가 되지 않아 힘겹습니다. 혹시 변비를 해소하기 위한 민간요법중에 뭐가 있을까요? 궁금합니다.
안녕하세요. 훤칠한곰222입니다.
전 아침밥안먹고...양배추 먹으니 매일 퀘변합니다.
다이어트용으로 했었는데 아침 양배추 한달먹으니 한달내내
퀘변이더라구요.... 양배추 해보셨겠죠?
안녕하세요. 다부진텐렉192입니다.
야채를 많이드시는게 좋은데 야채만 많이드신다고 변비가 해결되는게 아니라 물도 같이 드셔야해요. 야채 섬유질이 갑자기 많아져도 변비유발하거든요. 그래도 힘드시다면 차전자피 드셔보는것도 추천드려요.^^
