살을 빼면 지방을 태운다고 표현하잖아요. 지방이 어떻게 연소되나요? 배설물로 배출되나요? 땀으로 배출되는 것인가요? 에너지로 사용되는 건 아니죠?
안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.
살을 빼기 위해 운동을 하면 에너지가 필요합니다. 몸에 쌓여있던 지방이 에너지로 사용되고 나머지는 땀이나 소변으로 배출됩니다.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.