최근 잠이 너무 많아졌다는 생각이 듭니다

Question

몇년전만 해도 주말이나 휴일에는 잠자는 시간이 아까울 정도로 틈만 나면 등산이나 골프등 육체적인 활동을 많이 했는데 최근 수개월전부터는 이상하리만치 잠이 많아지고 자도자도 부족한  느낌입니다. 자고 일어나도 개운하지 않고 또 자고 싶은..도대체 왜 이럴까요? 뭔 병이 온건지 걱정이네요..

옥영빈 응급의학과 전문의 · Accepted Answer

만성 피로 증상을 유발할 수 있는 문제는 빈혈부터 시작하여 전해질 불균형, 갑상선 기능 저하증 등 여러가지가 존재합니다. 그렇기 때문에 단순히 피로하다는 증상만 가지고는 그 구체적인 원인을 파악할 수 없습니다. 증상이 지속되고 생활에 불편함을 유발하는 정도라면 관련하여서 내과적으로 정밀 검사를 통해서 원인을 최대한 찾고 그 원인에 따른 치료를 진행하시는 것이 필요하겠습니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.피로감의 원인은 매우 다양하며 갑상선 기능저하증, 당뇨병 및 기타 질환에 의해서도 발생할 수 있습니다. 원인이 발견되는 경우 해당 질환을 치료하면 호전이 될 가능성이 있으므로 먼저 내원하시어 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.수면시간이 충분함에도 불구하고 피로감이 있거나 주간시간에 졸음이 심하다면 수면의 질을 저하시키는 원인 중 수면 무호흡증이 동반되어 있지 않은지 확인하는 것이 좋겠습니다. 정확한 진단을 위해서는 내원하시어 진료를 잘 받아보시는 것이 좋겠습니다.