잘 때 건조해서 그런가 목이 너무 아파요.
안녕하세요.
자고 일어나면 목이 넘 건조해서 따가워요.
방문은 닫고 자는 편이고, 창문은 조금 열어두고, 수건도 적셔서 걸어놓고 자는데
어떻게 해야 건조함에서 벗어날 수 있을까요?
호흡기에 좋은 건조함 잡는 법 알려주세요!
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 거대한향고래93입니다. 창문은 닫고 주무세요 밤이나 새벽공기는 차가워 건조함과 비염을 유발할 수 있습니다 자기 1시간 전에 수분섭취하시고 가습기를 틀어놓으세요