밤에 잘때 목이 많이 건조해요

Question

밤에 잘때 목이 많이 건조해서 젖은 수건을 걸어 두고 잡니다

그래도 별로 효과가 없는지 계속 입이 마르곤 합니다

다른 좋은 방법 없을까요

Answer 1

안녕하세요. 뉴아트입니다.

난방을 켜고 주무시면 아마 더 심할겁니다

가습기 있으시면 가습기 틀고 주무시는게 가장 효과적이긴 합니다

가습기가 없으시다면 젖은 수건을 여러장 만드셔서 걸어두시는게 좋습니다

그리고 평소 환기도 자주 해주시는게 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 이제는 치킨값에서 소고기값으로입니다.

우선은 머리 근처에 물을 떠 놓으시고 잠에 깨서 수시로 물을 마셔 주는것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 겨울철에는 건조해서 목이 더 아풀거예요 대아에다 물을 떠나 놓아도 효과를 볼수있어요 ~

Answer 4

안녕하세요. 부유한삵295입니다.

사계절중에 겨울이 실내습도가 제일

건조하다 라고 판단이 됩니다

주무시기 전에 물을 많이 드시고

실내습도 조절을 하면 개선이 될듯합니다

Answer 5

안녕하세요. 나에게좋은날은언제다가올런지..입니다.

날씨가 추워 보일러를 켜다보면 집안이 건조해질수있습니다. 가습기를 틀어놓는다는지 큰 그릇에 물을 받아서 바닥에 놓고 자보세요