저희 아이가 어릴때부터 손톱을 물어 뜯었는데
성인이 되어서 까지 뜯고 있어요
정말 보기도 싫고 고칠수 있는 방법 없을까요
답변부탁 드립니다
안녕하세요. 푸르르름입니다.
손톱을 뜯는 대신에 그런 욕구가 들때는 껌을 씹어본다던갸
다른 행동을 하는 것을 한 번 시도해보면 어떨까요?
안녕하세요. 지혜로운동박새131입니다.
가장 쉽게 해보는 방법 중 하나는 손톱에 매니큐어를 바르는 것입니다. 그럼 의식적으로라도 입에 가져갔다가 멈추곤 합니다
안녕하세요. 고운몽구스10입니다.
제 친구도 그런 애가 있는데 정말 30대가 되어서도 못 고치긴 하더라구요
의식 보단 무의식의 영역인 것 같은데 정말 다른 데에 몰입하게 하거나 조건반사적인 훈련, 정신 수양이나 상담도 중요하다 생각합니다
전제조건은 당사자가 이게 문제라고 인식해야만 가능할 것 같습니다
