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비오는 날에서 얼큰한 수제비7

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우리몸중에 가장빨리 키울수있는 근육은 무엇인가요?

즐거운 하루가 되어보자입니다.우리몸중에 가장빨리 운동으로 키울수있는 근육부위는 무엇이있지는 궁금합니다.답변부탁드립니다.

3개의 답변이 있어요!

  • 내가 좋아하는 라면은 너구리

    내가 좋아하는 라면은 너구리

    우리 몸에서 가장 빨리 키울 수 있는 근육은 팔 삼두근입니다.

    팔 삼두근은 팔 뒤쪽에 위치한 근육으로, 팔을 펴는 동작을 담당합니다.적절한 팔 운동 프로그램을 통해 꾸준히 자극을 주면, 팔 삼두근은 다른 근육들보다 빠르게 키울 수 있습니다.

  • PEODCQ

    PEODCQ

    요즘은 많은 사람들이 몸을 키우려고 헬스장을 많이 이용하는데요

    헬스장을 이용하는사람들 보면 대부분 가슴근육이 많이 발달한것으로

    보이는데요 그래서 제생각에는 가슴쪽근육이 가장 빨리 키울수 있는것

    같습니다

  • 불타는시티로드

    불타는시티로드

    안녕하세요. 상반신 가슴근육이나 이두근육이 가장 빨리 발달합니다. 하지만 하체 근육이 크기 때문에 그런 하체 근육의 발달이 더욱더 중요합니다