호신술은 어떤 무술을 하는게 좋은가요?

호신술을 위해서는 어떤 무술을 하는 게 좋을까요? 자기몸을 보호할 수 있을 정도의 무술에는 어떤게 있는지 궁금해요. 좋은 무술이 있나요?