생활속에서 눈 보호하는 방법이 있을까요?
컴퓨터작업 및 용접도 하고요 눈을 많이 쓰고 악조건에서 일하다보니 눈이 아프고 뻑뻑하네요 평상시 눈 보호하고 관리 잘하는 방법이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.
눈에좋은 음식
당근/감/시금치/상추/브~로콜리를 드시고요
컴퓨터/스마트폰화면볼때 자신도 모르게 눈깜빡
거리는 횟수/정도 줄어들기 때문에 한시간정도 화면봤다면 몇분정도 눈감고 쉬어 주는게 좋아요
안녕하세요. 슬거운타킨128입니다.
컴퓨터나 핸드폰 화면을 볼 때에는 꼭 블루라이트차단 기능을 사용하시고, 안경끼셨으면 블루라이트 차단할 수 있는 렌즈로 선택해주세요. 평소 눈 주변 지압 많이해주시고 건조해지면 바로 인공눈물 넣어주시면 좋을 것 같아요.