안녕하세요. 겨울철 손발이 차가운 경우 한의원에서 침, 전침, 약침, 뜸, 한약 등의 종합적인 한의치료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 한의치료는 자율신경기능을 조절하여 말초 혈류순환을 촉진하고 체내 열순환이 원활하게 이루어지도록 돕습니다. 일정 기간동안 치료 받아보시면 증상 개선이 가능하며 평소 생강차, 계피차를 드셔보시고 가벼운 유산소 운동을 하는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 침, 전침, 뜸, 약침, 추나, 한약 모두 수족 냉증에 도움이 됩니다. 계지, 건강, 귤피, 모과 등으로 따뜻하게 차를 끓여 드시는 것도 좋습니다. 찬 음식, 음료, 날 음식, 밀가루, 인스턴트, 음주, 흡연, 카페인 등은 줄이시는 것이 좋고, 적절한 운동, 마사지, 스트레칭, 반신욕, 좌욕 등도 도움이 됩니다.
