허리가 좋지 않을때 어떤 자세가 자기 편할까요? 허리가 좋지않아 똑바로 누워서 잠을 자게되면
허리에 통증이 와요.어떤 자세로 자면 좋을까요?
안녕하세요. 엉뚱한두꺼비266입니다.
잠잘때 좋은 자세는 태아자세라고 하는데 태아 자세는 허리를
둥글게 말고 있어서 허리엔 부담스런 자세입니다
똑바로 반듯하게 누워 주무시는게 제일 허리에 부담이 덜 가는
자세입니다 긋잠주무세요~
