고혈압이지만 그렇다고 고기를 안먹는건 아닌거 같아요. 식단을 짜보고싶은데 고기는 먹지만 최대한 혈압에 영향을 덜 줄만한 식재료 및 식단을 해보고싶어요. 고혈압에 맞는 식단 부탁드립니다.
