가글은 언제하는 것이 좋을까요?

양치를 끼니때마다 하는데

가글도 항상 가지고 다닙니다

가글은 어떤 때, 그리고 언제 하는 것이 가장 좋을까요?

가글을 하는 타이밍이 궁금합니다