안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.
교감신경은"도와주세요" 모드로 알려져 있으며, 스트레스 상황이나 위협적인 상황에서 활성화됩니다. 이 신경계는 심박수 증가, 호흡 증가, 혈압 상승과 같은 신체의 긴장과 활동을 촉진시키는 역할을 합니다. 교감신경은 에너지 소비, 혈당 증가, 혈관 수축 등을 통해 "전투 또는 도주" 상태를 유도합니다.
반면에 부교감신경은 , 식사나 휴식 시에 활성화됩니다. 부교감신경은 심박수 감소, 호흡 감소, 소화 기능 증가와 같은 신체의 휴식과 회복을 촉진하는 역할을 합니다. 이 신경계는 에너지 절약, 소화 및 영양 흡수, 대사 조절 등을 도와줍니다.
