제가 대화를 하다보면 뭔가 열이올라와서 말이 빨라지고 혼자서 속사포랩을하듯이 말을하게 될때가 있는데
조금 차분하게 대화를 하려면 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 정중한애벌래56입니다.마인드컨트롤을 평소에 해보세요.말을 차분하게 해야겠단 생각을 하다보면 조심해지게됩니다
