고민상담
더위먹었을때 어떻게 하는게 좋나요?
최근 날씨가 너무 더워서 밖에 조금만 있어도 힘든데 그래서 그런지 더위를 먹은거 같은데 이럴때는 어떻게 하는게 좋나요? 쉬어야 되나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
당연히 안에서 활동 하고
휴식을 취하는 것이 좋습니다
물도 많이 마시고
스트레칭으로 몸을 풀어주세요
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
무조건 휴식과 수분보충이 좋아요
무리하시지마시고 꼭 휴식취하세요 더 탈납니다.~
안녕하세요. 대단한상사조109입니다.
더위를 먹었을 때는 차가운 음식 등을 자제하고
적정 체온 유지에 신경을 쓰셔야 한답니다.