더위먹었을때 어떻게 하는게 좋나요?

Question

최근 날씨가 너무 더워서 밖에 조금만 있어도 힘든데 그래서 그런지 더위를 먹은거 같은데 이럴때는 어떻게 하는게 좋나요? 쉬어야 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 루이엘루이입니다.

당연히 안에서 활동 하고

휴식을 취하는 것이 좋습니다

물도 많이 마시고

스트레칭으로 몸을 풀어주세요

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

무조건 휴식과 수분보충이 좋아요

무리하시지마시고 꼭 휴식취하세요 더 탈납니다.~

Answer 3

안녕하세요. 대단한상사조109입니다.

더위를 먹었을 때는 차가운 음식 등을 자제하고

적정 체온 유지에 신경을 쓰셔야 한답니다.