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다이어트 식단

온화한수달60

온화한수달60

소식을.하는 경우 식단 문의합니다

안녕하세요

아들놈 먹는게 작아 걱정입니다.

마이 먹으라하면 위가작다고하면서 적게.자주.먹어요.

그러다보니.살도 안찌고 말랐는데.적잘한 식단 추천 부탁드려요.

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

      식사량이 작다면 식사횟수를 늘리는것이 좋습니다~

      간식으로 우유나 두유 등을 먹게해보세요!