안녕하세요. 헬스를 하면서 근육량을 키우기 위해 탄수화물 보충제를 드시는데, 중성지방이 높은 사람에게는 좋지않은지 알고 싶습니다. 일반적으로 알고 있는 밥,빵 같은 탄수화물과는 다른 성분인지 궁금합니다.
